Sağlıklı
yaşamak için bol bol yazılar okuyor,kitaplar alıyor ve hatta kilo verme çabası
içine giriyorsunuz.
Burada
yazılanlar ise kilo vermeyi amaçlamayan ,ama arada ya da sürekli sağlıklı
beslenerek hayatınızı güzelleştirme amacı güden ve kendi ellerimizle
hazırladığımız örnekleri içeren paylaşımlardır.
Bugün de
onlardan bir örnekle , portakallı kerevizle birlikteyiz.
Portakallı
kerevizimizi hazırlarken,yanına istakoz surimili avokado da ekledik.Tabağımızı
en son buğday salatası doldurdu ve hafif ,hem hazırlanırken hem de yenilirken
keyif alınan bir lezzet oluştu.
Portakallı
Kereviz:
Kerevizlerin
kabukları soyulduktan sonra üzerlerine dilimlenen portakallardan önce
bezelyeler yerleştirilir.
İstakoz
Surimili Avokado:Yumuşatılan avokado,ortadan bölünüp,çekirdeği
çıkarılır.Zeytinyağlı tavada az da olsa ısıtılan istakoz surimi’ye isteyen
mayonez,isteyen salata sosu ilave ederek bir kasede ince kıyılmış fıstıkla
birlikte karıştırabilir.Kaseden avokadoya aktarılır.
Buğday
salatası ile birlikte muhteşem üçlünüz sizi bekler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder